Greske hemmeligheter

kr 349

Greske hemmeligheter som forlenger livet. Mennesker og oppskrifter fra øya der folk glemmer å dø, Ikaria i Hellas.

Varenummer: 978 82 93369 27 1 Kategorier: ,

Beskrivelse

Det du spiser og drikker påvirker helsen din. Med riktig hverdagskost kan du forebygge kreft og andre fryktede sykdommer, og dermed også leve et langt liv.

Vi reiste til Ikaria i Hellas der øyas spreke 100-åringer bruker naturens urtehage som sitt eget medisinskap, spiser seg akkurat passe mette, drikker god vin til maten og lever et langt, avslappet og bekymringsløst liv. De fortalte oss hemmeligheten til hvordan leve et langt, godt liv og fremfor alt et lykkelig liv. På øya vi fikk servert det beste de hadde å by på, og vi lot oss inspirere.

Historiene, oppskriftene og den spennende maten, finner du i denne boken. Og sist, men ikke minst får du kjennskap til hvilke helseeffekter maten du spiser har for kroppen din.

Her får du tre i en: – en reisebeskrivelse – en kokebok – og matens positive helsegevinst!