FemiRoma

kr 220

FemiRoma er en bok med gripende historier om nettverket FemiRomas etablering og om disse kvinnenes vei mot mållinjen. FemiRoma er en bok som inspirerer og motiverer til å velge og nyte hverdagen og trene seg opp til å takle motgang og skape et overskudd og livsglede.

Vibeke Beathe Bjerg (f. 1961) er forfatter av Femiroma og utvikler av Femirun-kalenderen er gründeren bak nettverket FEMIROMA – FemiRUN. Hun arbeider i dag med å utvikle ovennevnte løpsorganisasjon – der deltagelse i maraton-løp verden over står sentralt –  samtidig som hun er «utviklingsagent» og trener.

Les om forfatteren her

Beskrivelse

Vibeke Beathe Bjerg (f. 1961) er forfatter av Femiroma og utvikler av Femirun-kalenderen er gründeren bak nettverket FEMIROMA – FemiRUN. Hun arbeider i dag med å utvikle ovennevnte løpsorganisasjon – der deltagelse i maraton-løp verden over står sentralt –  samtidig som hun er «utviklingsagent» og trener.

Les om forfatteren her

 

FemiRoma – en drøm om livsmål, vilje, nettverk og løp!

FemiRoma er en historie om en sterk vilje til å leve med glede, nå ulike
mållinjer i livet og realisere sine drømmer. Den handler om viljen, urviljen
til å fortsette å leve et godt liv. Kanskje ikke uvanlig, men med diagnosen
«hjernekreft» medførte det to store operasjoner som ga forfatter Vibeke Bjerg,
gründer av Nettverket FemiRoma, enorme utfordringer i hverdagen. FemiRoma
er en bok med gripende historier om nettverket FemiRomas etablering
og om disse kvinnenes vei mot mållinjen.

Vibeke deler sin historie om det å leve et liv med smerter og operasjoner, men
like fullt klare å beholde og jobbe for sine mål og drømmer. Målet for Vibeke var
å løpe maraton i Roma, byen hun elsker, samt å være en god inspirator, motivator
og leder for FemiRoma-kvinnene. Det største ønsket var å få lov til å se sin sønn
vokse opp.

Boken inneholder treningsprogram med tre utviklingsnivåer:

– På vei ut av sofaen
– På vei mot løperytmen
– På vei mot maraton.

Avspenning, styrke og smidighetsøvelser for å håndtere stress, smerter og utfordringer.
FemiRoma er en bok som inspirerer og motiverer til å velge og nyte hverdagen og trene
seg opp til å takle motgang og skape et overskudd og livsglede.

 

Besøk nettsiden FemiRUN.no

Tilleggsinformasjon

Forfatter

ISBN

9788293369714

Sidetall

379

Språk

Bokmål

Utgivelsesdato

06.09.2016

Innbinding

Innbundet

Litteraturtype

Faglitteratur

Sjanger

Personlige beretninger

Emner

Trening

Nivå

Voksen

Hovedtittel

FemiRoma

Utgave

1

Utgivelsesår

2016

Størrelse

187x188x30

VIDEO

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bli den første til å vurdere “FemiRoma”

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *


Andre bøker av forfatteren: